Hyvä KuPS ry:n yhteistyökumppani,
Haluamme kiittää kaudesta 2024 ja kutsua teidät viettämään vapaamuotoista kumppani-iltaa hyvän ruuan, juoman ja seuran merkeissä, keskiviikkona 20.11. klo 18.00 Viikinkiravintola Haraldiin.
Yhteistökumppanimme Ravintola Harald loihtii meille kaikkille maukasta syötävää ja joutavaa illan aikana.
Ilmoittautumaan pääset alla olevasta "siirry vastaamaan" painikkeesta.
Tervetuloa
Ystävällisin terveisin
Jari Koistinen
Toiminnanjohtaja
KuPS ry
KuPS Naisten Jalkapallokoulu
KuPS Naisten Jalkapallokoulun ensimmäinen jakso alkaa su 3.11.
Tule oppimaan kuningaslajin salat ja kohentamaan kuntoasi mukavassa seurassa!
Jalkapallokoulu pidetään vuoden aikana neljässä jaksossa.
1. jakson paikat ja ajat:
Tekniikkatreeniryhmät
Sunnuntaisin
Taidelukio Lumit sali
Keltainen ryhmä 16:00-17:30 (min. 12 henkilöä - max. 18 henkilöä)
Musta ryhmä 17:30 - 19:00 (min. 12 henkilöä - max. 18 henkilöä)
Pelitaitoryhmä
Tiistaisin
Kuopio Halli 17:00-18:30 (min. 12 henkilöä - max. 22 henkilöä)
Tarvittaessa tekniikkatreeniryhmiä yhdistetään.
Jalkapallokoulun valmentaja ja lisätiedot:
Antti Heikkinen
antti.heikkinen@juniorikups.fi
Jalkapallokoulun hinta:
Yhden ryhmän hinta 85€ / jakso, maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Jos ilmoittaudut sekä tekniikka- että pelitaitoryhmään, toisen ryhmän hinta on 65€ / jakso.
Toisen ryhmän alennetun hinnan lomake lähetetään sinulle sähköpostitse.
Pelaaja vastaa itse vakuutuksesta.
1. jakson alustavat päivät
Marraskuu
su 3.11
ti 5.11.
su 10.11.
ti 12.11.
su 17.11.
ti 19.11.
ti 26.11. (Kaikille avoin)
Joulukuu
su 1.12.
ti 3.12.
ti 10.12.
su 15.12.
ti 17.12.
su 22.12.
Tammikuu
su 5.1.
ti 7.1.
su 12.1.
ti 14.1.
su 19.1.
ti 21.1.
su 26.1.
ti 28.1.
Helmikuu
su 2.2.
ti 4.2.
Ilmoittaudu mukaan vastaamalla alla olevaan lomakkeeseen.
Tervetuloa mukaan Naisten Jalkapallokouluun, Banzai!
KuPS TANOKE -harjoittelu talvikaudelle 2024/2025
KuPS:n säännöllinen TANOKE -harjoittelu jatkuu, ilmoittaudu mukaan.
Lyhyt kuvaus harjoittelusta ja tavoitteista.
Mottomme on: "Taitavalla pelaajalla on mukavampaa"
Itseoppineita jalkapalloilijoita ja taitopelaajia ei nykyiseltään enää tule. NeuroTanoke-ympäristö luo uskoa itsensä kehittämiseen ennen kaikkea taitopelaajana.
Neurovalmennus on valmennusta, jossa valmennettavan kehon ja aivojen yhteyttä parannetaan monipuolisin harjoittein. Parhaimmat urheilijat ovat yleensä myös monipuolisia liikkujia. NeuroTanoke rakentuu vahvan TaNoKe (Taito, Nopeus, Ketteryys) -liikekuvamalliston perustalle, lisäten siihen modernin taitovalmennuksen vaatimukset.
NeuroTanoke-valmentajaa verrataan usein puutarhuriin, joka kasvattaa pienistä siemenistä suuria puita. Harjoituksen merkitys koetaan meillä enemmän kehon kautta kuin yleensä tehdään. Monipuolinen pallon ja kehon hallinta ovat Tanoke-pelaajalle tyypillisiä ominaisuuksia, jotka erottuvat yleensä valmennuksessamme olleita pelaajia seuratessa. Tässä merkityksessä emme jätä asioita silleen; me käännämme, joka ainoan käännettävissä olevan kiven, jotta pelaajistamme tulisi taitavampia.
Meillä Suomessa on vaikea ymmärtää mitä intohimoinen heittäytyminen ja lajirakkaus tarkoittaa? Meidän harjoituksissa pelaaja saa tästä käsityksen. Ryhdymmekö sivusta katsovaksi harrastelijaksi vai pelille heittäytyväksi Tanoke-tien kulkijaksi?
Tervetuloa ottamaan tästä selvää kanssamme!
Vastuuvalmentaja: Toni Tammi
TANOKE -harjoitukset 7.11.2024 - 23.1.2025
Paikka:
Kuopio-halli
Aika:
15.30 - 16.30
Päivät:
Torstai 7.11.2024
Torstai 14.11.2024
Torstai 21.11.2024
Torstai 28.11.2024
Torstai 12.12.2024
Torstai 19.12.2024
Torstai 2.1.2025
Torstai 9.1.2025
Torstai 16.1.2025
Torstai 23.1.2025
Hinta: 99€ / jakso (maksu ilmoittautumisen yhteydessä)
Lisätietoa:
Ikäkausivastaava
Anssi Pellikka
anssi.pellikka@juniorikups.fi
050-5608629
Ilmoittaudu mukaan TANOKE -harjoituksiin, siirry vastaamaan!
Hyvä KuPS ry:n yhteistyökumppani,
Joulu lähestyy ja nyt on jo aika miettiä kuinka muistaa yrityskumppaneita, henkilökuntaa, muita sidosryhmiä ja myös omaa joulupöydän antimia.
Tilaamalla Kala-Lapin huipputuotteita, teet samalla hyvää tukemalla KuPS ry:n junioritoimintaa.
Yhteistyökumppanimme Kala-Lapin tuotteet ovat erinomainen valinta liikelahjoiksi, sillä ne tuovat mukanaan Lapin autenttisen maun ja kulttuurin. Ne ovat täydellisiä yrityksen sidosryhmille, kuten asiakkaille, yhteistyökumppaneille ja sijoittajille, sekä henkilökunnalle kiitoksena heidän kovasta työstään ja sitoutumisestaan, toki maistuvat myös oman perheen parissa. Lahjapakkaukset on suunniteltu erityisesti tätä tarkoitusta varten, ja ne ovat varmasti arvostettu ja mieleenpainuva lahja. Kolmeen erilaiseen Kala-Lapin lahjapussiin on koottu eri määrä herkullisimpia tuotteitamme, mutta kaikki ovat yhtä täynnä makuelämyksiä ja tunnelmaa.
Kala kuuluu joulupöytään!
Kala on vallannut vuosi vuodelta enemmän tilaa suomalaisessa joulupöydässä ja on nyt juhlakattausten uusi valtias lukemattomine eri makuineen ja valmistustapoineen. Mitä runsaamman valikoiman kalaa tarjoilet, sitä paremman joulupöydän katat.
Tarjolla on siis kolme erikokoista Kala-Lapin lahjapussia XXL, XL ja L. Lahjapussien laajan sisällön löydät tästä linkistä.
Lahjapussien hinnat ovat seuraavat, hinnat ovat alv 0% hintoja
XXL=90€
XL=60€
L=35€
Tilaamalla lahjapusseja, yrityksesi on samalla tukemassa KuPS ry:n junioritoimintaa 20% osuudella tilauksen kokonaissummasta.
Kuinka toimitaan.
1. Tilaa lahjapussit alla olevalla kaavakkeella viimeistään 15.11. mennessä.
2. Kala-Lappi valmistaa ja kokoaa tilaamanne lahjapussit.
3. Lahjapussit toimitetaan KuPS ry:n puolesta pyydettyyn osoitteeseen viikolla 51
4. Kala-Lappi laskuttaa tilaajayritystä ja maksaa 20% osuuden KuPS ry:lle.
Siirry tilamaan huipputuotteita alta.
Kaudella 2025 uutuutena tarjoamme mahdollisuuden osallistua Snadi extra -lisäharjoitukseen.
- Jynkänlahden koulun salissa tiistaisin klo 17.30-18.30 (os.Varsanpolku 2, 70780 Kuopio)
- Suositeltava kohderyhmä on snadi-ikäiset tytöt ja pojat 5-7 vuotta (18-> syntyneet)
- Yksi ryhmä, jossa 25-30 osallistujaa
Snadi extra päivät tiistaisin klo 17:30
marraskuu:
12.11, 19.11, 26.11
joulukuu:
3.12, 10.12, 17.12
tammikuu:
7.1, 14.1, 21.1, 28.1
Ohjelma (ohjeellinen, joka treeni on vähän erilainen eri teemoin, esim. palloja on erikokoisia)
15 min. Kehontaito/pallotaito: hipat. leikit ja kisat
10 min. Taitoradat: Tunnelit pujottelut hypyt yms
15 min. Pienpelit 1v1-2v2 minimaaleihin
15 min. 3v3 pelit, välillä mahdollisia taitotuokioita. Ihan lopuksi isompaa peliä🙂
Varustesuositus
Sisäliikuntaan soveltuvat kengät
Sisävaatetus
Juomapullo taukoja varten.
Kaikki liikunta- ja pelitarvikkeet löytyvät meiltä, oman pallon saa tietenkin tuoda mukanaan
Hinta
Snadi extra talvikausi 2024/2025 70€
(maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä).
Snadi extran vastuuohjaaja ja lisätiedot
Kustaa "Kusti" Jaroma
puh. 040 7285180
kustaa.jaroma@juniorikups.fi
KuPS -joukkueiden kausi 2025 käynnistyy marraskuun alussa, niin myös Tenavaliigassa.
KENELLE
Haluamme tarjota innokkaille Tenavaliiga -joukkueiden pelaajille (Tenavaliiga lisenssi pitää olla voimassa) jotka eivät vielä ole ikäluokan ikäkausijoukkueessa, mahdollisuuden lisäharjoitukseen kerran viikossa kaupunginosatoiminnan lisäksi. Toimintaan voi osallistua myös tyttöjen ikäkausijoukkueiden pelaajat (2014-2015 syntyneet). Oheisharjoittelu kuuluu poikien ikäkausijoukkueiden kausisuunnitelmaan.
MITÄ
Lisäharjoituksessa kehitetään pelaajan perusliikunnan taitoja, liikkuvuutta ja kehonhallintaa ammattivalmentajien ohjauksessa.
MIKSI
Kehonhallinta tarkoittaa kehon asentojen ja liikkeiden hallintaa, joka perustuu useiden aistijärjestelmien, hermo-lihasjärjestelmän yhteistoimintaan sekä kykyyn ennakoida ja reagoida tilanteisiin.
Hyvässä kehonhallinnassa aistitoimintojen, hermoston ja lihaksiston toiminta näyttäytyy sujuvina, tarkoituksenmukaisina ja turvallisina liikesuorituksina.
Suuri osa perusliikkumisen taidoista opitaan jo lapsuudessa, joten näillä harjoituksilla on mahdollista rakentaa vahva ja monipuolinen pohja myöhemmässä iässä harjoitettavia haastavampia laji- ja yleisliikunnantaitoja varten.
HARJOITUKSEN RAKENNE
Liikuntataito- ja kehonhallinta harjoitteet (30-45min), jonka vetäjinä toimivat Oheisharjoittelukeskuksen ohjaajat.
Pallolliset harjoitteet (45-60min), jonka vetäjinä toimivat KuPS:n toimihenkilöt ja innokkaat kaupunginosavalmentajat.
MILLOIN
Harjoitus pidetään tiistaisin Lippumäen jalkapallohallissa.
2017 -syntyneet: 17:00-18:30
2016 -syntyneet: 17:00-18:30
2015 -syntyneet: 18:30-20:00
2014 -syntyneet: 18:30-20:00
PÄIVÄT
Marraskuu 2024
12.11, 19.11, 26.11
Joulukuu 2024
3.12, 10.12, 17.12
Tammikuu 2025
7.1, 14.1, 21.1, 28.1
Helmikuu 2025
4.2, 11.2, 18.2, 25.2
Maaliskuu 2025
11.3, 18.3, 25.3
HINTA
80€ / Pelaaja
(Sisältää kaikki 17 harjoituskertaa, marras-maaliskuussa)
Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä
Lisätietoa antaa:
2014 - 2015 ryhmistä
Ikäkausivastaava
Petteri Rönkkö
petteri.ronkko@juniorikups.fi
2016 - 2017 ryhmistä
Ikäkausivastaava
Anssi Pellikka
anssi.pellikka@juniorikups.fi
ILMOITTAUDU MUKAAN TÄYTTÄMÄLLÄ ALLA OLEVA LOMAKE
KUPS – ELÄMÄNMITTAINEN TARINA – BANZAI!
Tervetuloa perheet liikkumaan!
Talvikausi 2024 alkaa marraskuussa 6.-7.11. Kuopio-hallissa (os. Opistotie 4) ja jatkuu tammikuun puoleenväliin.
Tervetuloa mukaan⚽!
OP Hippo Perheliiga
on seuramme toimintamuoto, jossa 2–4-vuotias lapsi saa yhdessä äitinsä, isänsä, ukkinsa, mumminsa, sisarustensa tai vaikka kumminsa kanssa tutustua omaan liikkuvaan kehoonsa - ja totta kai suureen intohimoomme, palloon. Leikkimme on suunnattu 2-4-vuotiaille ja niihin osalllistuminen on vapaaehtoista. Edellä mainittu ikähaarukka ei ole kuitenkaan sitova. Joukossamme on taaperoitakin ja 4-5-vuotias lapsi voi halutessaan tutustua/ilmoittautua Snadiliigaan, jossa touhutaan oman ryhmäohjaajan johdolla.
Opettelemme kehon peruskoordinatiivisia taitoja, kuten laukkaaminen, hyppääminen, kieriminen ja rapukävely. Palloa pidämme myös alusta lähtien mukana touhuissamme erilaisin leikein; oletko jo tutustunut Rouva Kanaseen tai Marakattiralliin?
OP Hippo Perheliigassa haluamme tarjota myös vanhemmille (ja isovanhemmille) mahdollisuuden mukavaan liikuntahetkeen parhaassa mahdollisessa seurassa: oman lapsen/omien lastensa kanssa. Sisarukset ovat niin ikään tervetulleita eli koko perhe liikkumaan yhden maksun hinnalla!
Osallistujamäärät Kuopio-hallissa (os. Opistotie 4)
Ryhmiin otetaan mukaan seuraavat määrät lapsia:
35 perhettä / ryhmä
Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Täydennämme aikataulutiedot (perhepäivät yms.), kun hallin talvikäytön aikataulut varmistuvat.
Ryhmät harjoittelevat seuraavasti 6.-7.11. 2024 -->15.-16.1. 2025
Perhepäivät:
6-7.11.2024
13-14.11.2024
19.11-20.11.2024
27.11-28.11.2024
4.12.2024 - Perhepäivä
11.12 - 12.12.2024
18.12-19.12.2024
8.1 - 9.1.2025
15.1-16.1.2025
· Perheliiga Keltainen keskiviikko klo 17.30-18.30 -> Täynnä
· Perheliiga Musta keskiviikko klo 18.30-19.30
· Perheliiga Sininen torstai klo 17.30-18.30
Mukaan kannattaa ottaa
- oma juoma
- sisäliikuntaan sopiva vaatetus, hallissa on sisälämpötila
- liikkumiseen sopivat kengät (esim. lenkkikengät)
- iloinen mieli
Pallot ja leikkeihin tarvittavat välineet löytyvät meiltä, toki oman ⚽ pallon saa myös tuoda mukanaan.
Pienelle perheliigalaiselle voi tilata oman Perheliigapaidan + KuPS juomapullon + KuPS Pipon. Tuotteiden tilaus ja maksaminen tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Tuotteet toimitetaan suoraan Perheliiga-tapahtumaan marraskuun ensimmäisillä viikoilla tilausjärjestyksessä. Perheliigapaidan selkään painetaan pelaajan etunimi ja numero 7. Paitaan tulee joitakin yhteistyökumppaneiden logoja.
Hinnat
Perheliiga talvikausi 2024 100€
Pelipaita 39€ (painatukset kuuluu hintaan)
Juomapullo 5€
Pipo 10€
(maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä)
(pelipaita, juomapullo ja pipo tilaukset ainoastaan ilmoittautumisen yhteydessä)
OP Hippo Perheliigan vastuuohjaaja
Kustaa "Kusti" Jaroma
kustaa.jaroma@juniorikups.fi
puh: 0407285180
Snadiliigan
Talvikausi 2024 alkaa marraskuussa 6. - 7.11. Kuopio-hallissa (os. Opistotie 4) ja jatkuu aina tammikuun 2025 puoleenväliin.
Tervetuloa mukaan⚽!
Snadiliigassa 5 - 7-vuotiaat tytöt ja pojat
saavat harjoittaa niin kehontaitoja kuin pallotaitojakin ikätovereidensa seurassa. Tämä tapahtuu oman ohjaajan johdolla pienryhmissä aina leikkien tai pelaten. Teemme temppuratoja, hippailemme, kikkailemme pallojen kanssa, ja tietysti jalkapallopelit pelataan joka kerran.
Ikä-ohjeistus
Snadiliigan-ryhmän aloitusikä on ohjeellinen, mikään ei siten estä aloittamasta liigaa nuorempanakin, jos kaveriseura jo kiinnostaa (seuralla on Perheliigatoimintaa 2 - 4-vuotiaille ja Tenavaliigajoukkueet kaupunginosittain ensimmäisestä luokasta ylöspäin). Toivomme kuitenkin, että Snadiliigaa ei aloitettaisi alle 4-vuotiaana, sillä ryhmässä toimiessaan lapsen tulee kokea olevansa turvallisessa ympäristössä.
2018 syntyneet voivat myös ilmoittautua Tenavaliigajoukkueisiin (kaupunginosajoukkueisiin) alla olevasta linkistä. Lomakkeesta löydät asuinpaikkaasi lähinnä olevan joukkueen (esim. Kobrat, Neulamäki)
Ilmoittautuminen tenavaliigajoukkueeseen
Osallistujamäärät
Ryhmiin otetaan mukaan seuraavat määrät lapsia:
Snadiliiga 40 / ryhmä
Täydennämme aikataulutiedot (perhepäivät yms.), kun hallin talvikäytön aikataulut varmistuvat.
Ryhmät harjoittelevat seuraavasti 6.-7.11.2024 -->15.-16.1.2025
Snadipäivät:
6-7.11.2024
13-14.11.2024
19.11-20.11.2024
27.11-28.11.2024
4.12.2024 - Perhepäivä
11.12 - 12.12.2024
18.12-19.12.2024
8.1 - 9.1.2025
15.1-16.1.2025
· Snadiliiga Keltainen keskiviikko klo 17.30-18.30 (TÄYNNÄ)
· Snadiliiga Tytöt 1 keskiviikko klo 17.30-18.30
· Snadiliiga Musta keskiviikko klo 18.30-19.30
· Snadiliiga Tytöt 2 keskiviikko klo 18.30-19.30
· Snadiliiga Sininen torstai klo 17.30-18.30
Paidat ja oheistuotteet
Snadi-pelaajalle voi tilata oman snadiliigapaidan + KuPS juomapullon + KuPS Pipon. Tuotteiden tilaus ja maksaminen tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Tuotteet toimitetaan suoraan Snadi-tapahtumaan marraskuun ensimmäisillä viikoilla tilausjärjestyksessä. Snadiliigapaidan selkään painetaan pelaajan etunimi ja numero 7. Paitaan tulee joitakin yhteistyökumppaneiden logoja.
Varustesuositus
Liikuntavarustus, tasapohjakengät tai muut palloiluun sopivat jalkineet ja oma juomapullo.
Tarjoamme mahdollisuuden
lisäharjoitukseen kaikille Snadiliigalaisille:
Snadi extra kokoontuu tiistaisin 12.11. alkaen
klo 17.30-18.30 Jynkänlahden koululla.
ILMOITTAUTUMINEN https://www.juniorikups.fi/lomakkeet/9555/kups-snadi-extra-talvikausi-20242025
Keskitymme harjoittelussamme kehon- sekä pallotaitojen kehittämiseen.
Pelaamme myös aina runsaasti pienpelejä.
Snadi extran vastuuohjaaja on Kustaa ”Kusti” Jaroma. Vauhtitakuu⚽.
Hinnat
Snadiliiga talvikausi 2024 80€
Snadiliigapaita 39€ (painatukset kuuluu hintaan)
Juomapullo 5€
Pipo 10€
(maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä)
(pelipaita, juomapullo ja pipo tilaukset ainoastaan ilmoittautumisen yhteydessä)
Anssi Pellikka
050-5608629
anssi.pellikka@juniorikups.fi
VALMENTAJAKSI KUOPION PALLOSEURAAN
KuPS on perinteikäs ja alueen johtava jalkapalloseura. Seuramme eri toiminnoissa liikkuu vuosittain yli 2000 lasta ja nuorta. Järjestämme toimintaa 2-vuotiaiden perheliigasta aina 18–20-vuotiaiden kansallisen tason kilpajoukkueisiin.
Laadukas junioritoiminta tarvitsee tekijänsä ja haemmekin jatkuvasti innokkaita valmentajia mukaan seuran toimintaan.
Perheliiga-/ Snadiliiga- ohjaaja (2–7 v)
Olet innostava ja heittäydyt mielelläsi mukaan erilaisiin leikkeihin ja peleihin. Pidät lasten kanssa työskentelystä ja koet lasten monipuolisen liikunnan tärkeäksi. Sinulla ei tarvitse olla lajitaustaa tai suurta määrää ohjauskokemusta. Arvostamme haluasi kehittyä ohjaajana ja edetä valmentajan polullasi.
Harrastejoukkueen valmentaja (7–17 v)
Olet helposti lähestyttävä ja innostava valmentaja. Koet tärkeäksi tarjota lapsille ja nuorille riemun hetkiä sopivan haastavan liikunnan parissa ja onnistumisia kentällä. Arvostamme omaa lajitaustaa joko pelaajana tai valmentajana sekä käymiäsi liikunta- ja/tai opetusalan opintoja.
Kilpajoukkueen valmentaja (7–20 v)
Olet kiinnostunut lasten ja/tai nuorten valmentamisesta sekä itsesi kehittämisestä valmentajana. Sinulla on omaa lajitaustaa sekä mielellään myös kokemusta lasten ja nuorten ohjaamisesta tai valmentamisesta. Joukkueiden vastuuvalmentajilta edellytetään ikäluokkaan soveltuvan Suomen Palloliiton valmentajatutkinnon suorittamista. Arvostamme myös käymiäsi liikunta- ja/tai opetusalan opintoja.
Tarjoamme valmentajalle käyttöön valmennuslinjan materiaaleineen, sähköisen valmennustyökalun, korvauksen tekemästäsi työstä sekä juniori-/valmennuspäällikön tuen joukkueen valmennukseen.
Lähde mukaan tekemään arvokasta juniorityötä ja liity osaksi KuPS-yhteisöä!
Käy täyttämässä valmentajarekrytointi lomake ja olemme sinuun yhteydessä.
Jos sinulla on kysyttävää tarjoamistamme valmennustehtävistä, voit olla suoraan minuun yhteydessä.
Jari Koistinen
Toiminnanjohtaja
KuPS ry
jari.koistinen@juniorikups.fi